Mentaltræning · Foredrag · Rejser

Ægte styrke
kommer indefra.

Et 3-måneders mentaltræningsforløb der ikke pakker noget ind. Livet begynder, hvor frygten slutter.

Læs mere
Om Anika

Fra Afghanistan
til din indre kamp.

Anika har en baggrund som soldat og politibetjent. Hun har været udsendt som kampsoldat, undervist i mental håndtering af gidselsituationer og arbejdet på gaden som betjent.

Men selvom hun lærte at være stærk udadtil, var kampen indeni større. I dag arbejder hun med mennesker, der ønsker en dybere forståelse af sig selv, og som er klar til at tage lederskab over det liv, de ønsker at leve.

Du kan ikke ændre din historie. Men du kan altid ændre, hvad den betyder for dig.

Følg
Anika portrait
Foto · Slædepatruljen, Grønland
Konsulentydelser

Mentaltræning, foredrag, rejser.
Samme retning indad.

Det primære arbejde er mentaltræning. Derudover holder Anika foredrag og leder rejser ud i naturen.

Mentaltræning

Fra indre pres til
urokkelig selvkontakt.

Vi bærer alle en rygsæk af oplevelser, mønstre og overbevisninger, der former, hvordan vi møder verden. Mentaltræning handler ikke om at grave i fortiden for at blive i den, men om at forstå, hvad der styrer dig, og hvorfor, så du kan tage ejerskab over dit liv i dag.

Der ligger lige så meget styrke i dine historier som i dine sår. Sammen finder vi den frem og gør den bevidst, ikke for at placere skyld, men for at give dig et roligere og mere stabilt fundament at stå på.

Din balance er din. Den afhænger ikke af, hvordan andre opfører sig, eller hvad du bærer med dig.

★ Primær ydelse

1:1 · online · i dit eget tempo

Udsendt · Afghanistan, 2006
Foredrag

Mærk det.
Forstå det.
Gør det anderledes.

Anika kombinerer sin baggrund fra Forsvaret og politiet med en nærværende, ærlig formidling. Skarp og varm på samme tid.

Vi kommer alle med en rygsæk af historie, der former, hvordan vi navigerer på arbejde og privat. Det vigtige er, at vi er bevidste og tager ansvar for, hvad vi bringer til bordet.

Det er kernen i Anikas foredrag. Hun taler direkte til både hjertet og hovedet og gør komplekse emner nærværende, anvendelige og menneskelige. Med ægthed og indsigt viser hun, hvordan vi bryder med autopiloten, styrker den mentale robusthed og tør tage mere bevidste valg.

Signaturforedrag

Ægte styrke
kommer indefra.

Personlig udvikling og professionel vækst

Med sårbarhed og styrke åbner Anika op for alt det, der former os som mennesker, men ikke behøver definere os for altid. Gennem personlige fortællinger og enkle øvelser viser hun, hvordan indre begrænsninger kan blive til ny frihed, og hvordan refleksion bliver til konkret forandring.

Emner·Ansvar & lederskab·Mental robusthed·Bryd autopiloten·Mod & handlekraft

Booking

Alle foredrag bookes gennem Athenas. Inden hvert foredrag mødes Anika med jer, så indhold og vinkel rammer netop jeres tema, publikum og ambitioner.

Book foredrag hos Athenas ↗Åbner eksternt link
02 · Foredrag

Foredrag

Foredrag der provokerer, motiverer og inspirerer, altid vinklet til jeres tema og publikum.

Læs mere →
03 · Rejser

Rejser

Mentaltræning på fjeldet. Små grupper i Jotunheimens norske natur. Vi går ærligt.

Se kommende datoer →
Ægte styrke kommer indefra
Bogen

Bogen der ændrer,
hvordan du ser dig selv.

Med rå ærlighed og dyb empati fortæller Anika om de mentale strategier, vi alle udvikler, og hvordan de både kan beskytte og begrænse os.

Udgivet på Lindhardt & Ringhof · Også som lydbog

SIGNERET DIREKTE FRA FORFATTEREN
Kommende rejser & workshops

Gå ud i naturen.
Ind i dig selv.

Nye rejser på vej

Der kommer løbende
nye rejser i kalenderen.

Vil du være blandt de første, der hører om kommende rejser og workshops? Skriv dig op, så sender Anika dig en mail, når nye datoer åbner.

Referencer

I løbet af workshoppen voksede jeg, rettede ryggen og turde give sårbarheden plads, uden at føle mig mindre stærk. Jeg har sjældent følt mig mere hel, mere set og lyttet til.

C

Camilla

Mentaltræning · Workshop

01 / 05
Kontakt

Tør du springe ud i det ukendte?

Skriv til Anika hvis du er blevet nysgerrig. Skriv så mange detaljer som muligt, uanset om det er spørgsmål, tilbud eller andet.

FIRMAAnika Tronier ApS · CVR 46324870
E-MAILinfo@anikatronier.dk
SVARTIDInden for 48 timer